오늘의 영단어 - pledge : 서약, 보증:서약하다, 보증인이 되다오늘의 영단어 - inveterate : 버릇이 된, 상습적인오늘의 영단어 - upheaval : 격변, 대소동오늘의 영단어 - technocrat : 기술자출신 고급관리오늘의 영단어 - appraise : 칭찬하다, 높히 평가하다, 갈채를 보내다발 없는 말이 천 리 간다 , 말을 삼가야 함을 경계하는 뜻의 말. 오늘의 영단어 - turbulence : 거친 바람, 소란, 혼란앞으로 닥칠 일에 대한 상상이 일 그 자체보다 더 인간을 괴롭히고 고문한다. -이드리스 샤흐 내가 만약 남에게 욕설을 듣더라도 거짓으로 귀먹은 채하여 시비를 가리지 말라. 비유하건대 불이 허공에서 타다가 끄지 않아도 저절로 꺼지는 것과 같다. 내 마음은 아무렇지도 않은데 너의 입술과 혀만 놀릴 뿐이다. -명심보감 아침 식사 폐지는 점심·저녁에 아침의 몫을 합쳐 먹는 방법이 아니라 1일의 식사량을 종래의 2/3로 줄인 아침 거르기 감식을 실행하는 것이다. -오사나이 히로시