인체는 어떤 기관이든 사용하지 않으면 그렇게 빨리 약화되고 퇴행하는 것이다. 인간은 본래 강인한 노동을 하면서 살아왔는데, 갑자기 너무 편해진 것이다. 운동으로 땀을 흘리면 스트레스도 풀리고 신경세포도 강해진다. 운동은 실로 건강을 위한 필요충분조건이다. -김정문 오늘의 영단어 - xtra-Assembly struggle : 장외투쟁A sound mind in a sound body. (건전한 정신은 건전한 신체에 깃든다.)오늘의 영단어 - ex-convict : 전과자원자력 전쟁에서는 승자가 없다. 있는 것은 패자뿐이다. -슈바이처 You can't ear your cake and have it. (양쪽 다 좋을 수는 없다.)기련현(기憐현). 사람이란 모두 자기에게 없는 것을 보고는 훌륭하다고 여기기 쉽다. -장자 밤에도 개가 짖지 않고 또 백성은 관리를 볼 수가 없다. 밤도둑이 없어지고 무법한 관리가 없어졌다. 유롱(劉籠)의 정치를 칭송한 노인들의 말. -십팔사략 오늘의 영단어 - full-fledged fast : 전면단식오늘의 영단어 - distill : 증류하다, 증류하여 제거하다, 순화하다